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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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在建设干支联通的航线网络的同时，以“一次支付、一次值机、一次安检、行李直挂”的通程航班为基础的中转体系也让中小机场旅客出行更加方便快捷。今年1-11月，通程航班新增3763组城市对衔接，服务60%以上地级行政区，70%以上的支线机场可当天往返枢纽机场，网络通达性进一步提升。
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