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　　　　分娩镇痛的问题咨询完之后，张砡又专门嘱咐李莎，月子里不要受凉，也不要弯腰活动，因为腰部韧带此时是松弛的，弯腰时拉力不够，就会疼，“所以照顾孩子时一定要把孩子放到一个比较高的台面上，或者妈妈坐个低一点的小凳子，腰就会舒服”。

让全国少数民族传统体育运动会变得更加温暖的，除了三亚的暖阳，还有赛场上大家结下的情谊。秋千赛场，在完成55公斤单人触铃比赛后，吉林运动员郑佑珍体力透支，被教练背回热身区。当天没有比赛，到现场观摩学习的上海运动员姜宜辰和冉思婷见状，立即上前帮忙捏冰袋、敷腿、按摩。医护车赶到现场后，她俩又陪着郑佑珍一起，前往医院检查。此时，中华民族像石榴籽一样紧紧抱在一起这句话，在运动会现场有了具象化的体现。

　　　　25岁的刘梦来自重庆巫溪县，今年7月，她在北京天通苑文化艺术中心报名了街舞夜校班，上课时间为每周二和周六晚上8点到9点，11节课的费用为999元。如果第一次课不满意或者报名人数不够20人，可申请退费。