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“儿童几岁可以跑步和徒步没有绝对值的标准，但是三岁以内的幼儿不进行训练。”资深持证跑步教练王晓刚曾在接受澎湃新闻记者采访时给出过这样的答案，“毕竟儿童在这个阶段时，髌骨和膝盖骨包括其他软骨韧带等还未长全。如果想训练长跑的话，四岁左右可以开始。”
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近几年，养生成为年轻人新社交名片。《中国美好生活大调查》最新数据显示，2023年，18-35岁年轻人消费榜单前三位是旅游（32.77%）、数码产品（31.67%）和保健养生（31.04%）。借助Z世代养生热，倡导大众关注正确的生活方式和生活态度，是《后浪》的创作初衷。导演韩晓军表示，“我们在创作中尽量做到用生动的故事，希望《后浪》能够成为一把钥匙，为大家打开一扇通往中华优秀传统文化宝库的大门，让更多观众在看剧过程中受益。”
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