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常燕娜：天水放马滩木板地图出土于甘肃天水市东南70公里的秦岭深处名为“放马滩”的一处秦墓之中，考古推断其绘制于战国中期。今天的放马滩林木葱郁，芳草萋萋，是一片极适宜放牧的好场地，秦的先祖非子就曾在此放养战马，这片区域也是嬴秦的发祥地。
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还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。
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