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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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无论怎样，这些铜镜标本中，半个唐朝月亮的美好形象还是能够展现在今人面前，让人不由自主地想起那首脍炙人口的经典老歌《半个月亮爬上来》。近年来，有学者根据故宫藏镜上的铭文“侯瑾之”三字，认为真子飞霜镜上高士形象的原型应是东汉末年敦煌地区的学者大儒侯瑾。
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