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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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张旭云：从每天进馆开始，检查开馆准备，与夜班保安交接、确保展品安全与文物状态稳定，巡视展厅，保持环境整洁，消除有可能出现的安全隐患，接待游客，及时处理投诉、建议，参与布展及宣传教育活动……总之，日常工作繁杂，且日复一日，甚至可以说有点枯燥无味，但我依然觉得有意义，在这里我有存在感。
2025年全年正版综合资料东莞南海卫城墙遗址毗邻广东省文物保护单位迎恩门城楼，遗址面积约15000平方米。2023年10月，为配合“东莞记忆”项目迎恩门记忆墙工程建设，广东省文物考古研究院在项目用地进行考古勘探时发现了该遗址。经国家文物局批准，广东省文物考古研究院于2024年5月至12月对该遗址进行了考古发掘，发掘面积共3000平方米，是近年来广东单次发掘面积最大的考古项目。
