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　　　　为此，宋凯提出了抓实训练的观点。他提到了此前体育界一直流传的三从一大，“中国足球在上世纪60年代到70年代，两次通过足球大练兵狠抓训练，培养出两批技术型运动员。1970年代的技术尖子是容志行、陈熙荣、古广明，包括辽宁、八一队的一批球员如迟尚斌等等。”

人类的牙齿生长会经历两个阶段：乳牙列期和恒牙列期。乳牙和恒牙都源于牙胚的发育。乳牙胚成熟后，其舌侧会形成对应的恒牙胚。乳牙经过大约4年的发育后成熟，随着下方恒牙胚的发育，乳牙牙根慢慢被吸收直至脱落，随后恒牙逐渐发育成熟并长出。一旦恒牙发育完成，就不会再形成新的恒牙胚，因此人的牙齿也不会再替换。

　　　　“我发现中国学生比我们国家的学生更安静、更有耐心。”纳扎宁说，“这种差异让我学会从容面对挑战。”她们的父亲常对她们说，“一棵小树不能一夜长成参天大树，它需要时间成长”，如今姐妹俩对这句话有了更深体会。