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刘梦婷从小练习体操，10岁开始练习滑雪，2016年专攻自由式滑雪U型场地技巧，之后转项开始自由式滑雪坡面障碍技巧和大跳台项目训练。转项之后，她的成绩稳步提升，2024年“十四冬”，她斩获大跳台和坡面障碍技巧项目两枚金牌；今年1月，刘梦婷获得国际雪联自由式滑雪世界杯奥地利站女子大跳台冠军，这是她职业生涯首个世界杯冠军。
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在2025年1月20日召开的河南省郑州市教育工作会议上，郑州市教育局表示，2025年，该市将深入实施学生体质强健、心理健康、美育浸润、劳动习惯养成计划，鼓励推进义务教育阶段学校落实课间10分钟变15分钟，确保中小学生每天综合体育活动时间不少于2小时。
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