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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
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但是，在2016年顶峰之后，重庆汽车产量却遭遇断崖式下滑。根据重庆统计年鉴，2017年~2019年，重庆汽车产量分别是299.82万、172.07万和138.3万辆。此后，重庆汽车经过调整又逐渐恢复，2020年~2023年产量分别是158万、199.8万、209.18万和232万辆。
香港正版三肖三码澎湃新闻记者从盖春来先生治丧委员会方面获悉：戏曲教育家、张家口市文化局群艺馆原导演盖春来先生，于2020年9月8日15时33分因病在石家庄逝世，享年93岁。盖春来遗体告别仪式定于2020年9月10日（星期四）9时30分在石家庄市殡仪馆慈安厅举行。
