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王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。
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以前我总觉得风景在远方，越远越好；最近几年，我尝试以一个游客的身份重新认识“附近”。去年年假回家，我和从国外回来的初中同学相约到嵊州，吃到豆腐包、炒年糕的那一刻，两个也算是在大城市“见过世面”的人感叹，这个离家车程不到一个小时的县城，不负“碳水王国”之名。
2025管家婆天天彩免费资料中国青年报客户端哈尔滨2月9日电（实习生 薛宸 中青报·中青网记者 梁璇）哈尔滨亚冬会第二个金牌日，中国队摘得7枚金牌，并在5个项目上包揽金银铜牌。自由式滑雪空中技巧老将新人齐发挥，中国速滑女队最后时刻完成反超，力克韩国队夺冠。一起来回顾一下今天的夺金时刻吧。
