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　　　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

一方面，内地企业国际化战略布局需求加速了港股IPO市场的回暖。另一方面，赴港融资环境近年来也持续优化，这与两地资本市场监管机构的大力支持，以及港交所为提升市场效率和流动性方面作出的一系列改革措施密不可分。

　　　　科技日报北京2月19日电 （记者陆成宽）“天关”卫星“看到”宇宙神秘闪光，刷新人们对星系演化的认知。《天体物理杂志快报》19日报道，“天关”卫星在邻近的小麦哲伦星系，捕捉到罕见的X射线双星系统。这一发现为探索大质量恒星的相互作用与演化开辟了新途径，印证了该卫星在捕捉宇宙中转瞬即逝的新型X射线源方面具有独特能力。