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　　　　主播 王言：我们现在到的是哈尔滨香坊区冰上运动中心，其实像这样的气膜馆，很多朋友都不陌生了。它相比于传统的滑冰场，建造成本更低，更加环保，而相比于室外冰场，它能够保证一年365天，天天能上冰。哈尔滨有10家这样的气膜冰场，保证每个区至少有一家，而且每家每周至少有30多个小时是公益时段，免费向市民游客开放。

最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。

　　　　走进邢台博物馆，古朴的气息扑面而来。在“井地长风——邢台历史文化展”上，许多参观者将目光投向展柜中的一件玉戈。黄色的玉戈，一端镶嵌着青铜兽首，线条流畅，做工精美。“它出土于邢台市南小汪遗址的西周墓葬，滚烫的青铜毫无缝隙地焊接到温润的玉石上，精美程度至今让人叹为观止。”在志愿者王兰英的讲解下，人们透过文物感受到了厚重的历史。