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纪录片《寻护者》分为“为爱穿山”和“点亮希望”两集，以王一博寻找中华穿山甲的一次野外之旅为主线，分别讲述了穿山甲保护工作者们的真实故事，展现了这些平凡英雄们为竭力挽救中华穿山甲所付出的努力、面临的挑战和取得的成果，描绘了一幅生动的人物群像画卷。长年累月巡逻深山的护林员、夜以继日研究保护策略的科学家、积极参与保护活动的普通居民和致力于科普教育的工作者，每一位“寻护者”都是这场生态保卫战中不可或缺的力量。
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范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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