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在短视频第一集《诗歌的勇气》中，鲁迅文学奖获得者、诗人汤养宗同样出生于海边。少年时代的他，拉板车、捞渔网、赶小海。瘦弱的身体难以支撑他成长为一个满载而归的船长，但大海藉由文学为他打开了另一扇窗，让他成为一名与海纠缠一生的诗人。
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新澳门正版挂牌全部图片对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
