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对于当下职场人普遍存在焦虑的现象，张朝阳给出建议，首先要理智思考，降低财务压力，管好现金流，把焦虑的源头降到最小。另外，要增加心理学柔韧度和多样性，“通过我们的学习、了解心理学及人生观的建立等各个方面知识的储备，我们的大脑就变成了一种多线程的工作，不会只看到一条道，我们脑子里有很多很多可能性……所以我们这条路走不通的时候，我们看到的是多线程的进程，我们就不会焦虑，我们看到的是希望，而不是一条路上卡死了。”李书福强调，要认识、研究、看清楚这个世界面临的挑战，有独立思考能力、批判性思维和批判性学习的能力，也要根据自己的实际情况来寻求有效的解决方案。
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不少网友在社交平台上留言点评，认为这是一档徐徐展开的、不慌不忙的让人学会思考的谈话节目，能从中找到自己所需要的答案。任何年纪的人都有属于自己的困惑和迷茫，这个时候就需要智者的经验帮助我们选择然后去体会、经历。
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