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在穴位按摩方面，有几个关键穴位对防脱生发作用显著。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩此穴及周围1寸的区域（四神聪，位于头顶百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，共4个穴位），能有效改善局部气血状况。风池穴和安眠穴在耳朵后边枕突下面的凹陷处，按摩此处能补充阳气，祛除外邪，平衡阴阳，有助于整个头皮的气血充盈，很多人按摩后会感觉有精神。
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在北京市平谷区，平谷区文化和旅游局局长张子昂身穿滑雪服，在雪道上飞驰，带动更多人投身冰雪运动。张子昂介绍，近年来，北京市平谷区紧紧抓住冰雪旅游热潮，多管齐下推动冰雪经济蓬勃发展，为地区经济在冬日注入新活力，也为游客带来丰富多彩的冰雪体验。
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