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　　　　2023年初，在社交媒体上，一名女生对着镜头讲述自己毕业多年的经历，她为了追寻编剧梦想，尝试过各种工作丰富人生体验，还去火锅店打工，不断试错下，虽然她的存款只剩5000元，但她依然坦荡地面对镜头说，“只要你身心健康，那么人生足够开阔，选择依旧很多”。

思政教师应扮演好同行者、引领者和保护者角色。作为同行者，要关注学生思想动态，与学生成长同步；作为引领者，借助思政课帮学生辨析思潮，使其在时代浪潮中保持理性；作为保护者，防范低俗错误思潮，关注学生思想情绪，协同校园、家庭、社会保障学生网络安全与言论得体，确保学生身心健康。

　　　　张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。