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　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

其他中国球员，钱天一排名第12，何卓佳排名第35，范思琦排名第36，陈熠排名第40，石洵瑶排名第42，蒯曼排名第45。王晓彤排名上升9个名次、位列第58，纵歌曼排名上升9个名次、位列第83，两人都刷新了个人职业生涯新高。

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