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　　　　本研究纳入了133771名基线平均年龄为49岁的参与者，其中11173人在43年后被诊断出患有痴呆症。数据来自照护健康研究和健康专业人员随访研究项目，这两项研究前瞻性地调查了数千名受访者的健康和生活方式，包括数十年的详细健康信息，如受试者的典型饮食，他们每2—4年更新一次。饮食方式可能会影响患痴呆症等慢性疾病的风险。

微短剧不仅情节紧凑，而且题材丰富。我们在观看时可以代入角色，暂时放下现实的压力，体验有钱有闲、有仇必报、逆袭开挂或爱情甜蜜的奇幻之旅。现实世界中的我们可能很“怂”，被亲戚唠叨却敢怒不敢言，工作里遇到委屈却无人可以倾诉，明明是不合理的要求却不敢拒绝他人。而在微短剧中，主角可以“怼”人妙语连珠，可以勇敢战胜困难，还可以在关键时刻挺身而出。比如短剧《执笔》让我们沉浸在苏云绮的人生中，努力对抗不公，做自己的执笔人，启发我们在自己的生活中勇敢地书写自己的故事。观看微短剧能帮助我们解压，帮助我们圆梦，帮助我们靠近现实中难以企及的一切。

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