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在雪炮轰鸣声中，位于吉林市冰雪经济高质量发展试验区内的北大湖滑雪度假区首先开启了造雪模式。今年，这里新增了100台造雪机，开放雪道条数从64条增至74条，雪道面积从239公顷增至275公顷，酒店总床位数增至9000张。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
二四六天天下好彩944CC赢彩据悉，刘涛与郑佩佩的情谊始于10年前的同一档综艺，在节目录制的20多天时间里，两人结下了深厚的友谊。在后来的十年间，郑佩佩在社交平台分享生活时总不忘“艾特”刘涛，而刘涛也总是及时回应，并在留言中亲密称呼郑佩佩为“妈妈”。两人的情谊曾数次登上微博热搜，被网友纷纷点赞。
