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我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。
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朱迪提醒，如果想赢得青年消费群体的市场，商家不能只是在营销上下功夫，而是要多提供性价比高的产品和服务，这样才能够让自己的产品更有竞争力。“商家还可以借助数字化的消费社群重视生活方式引导，比如从citywalk到countrywalk，使之成为年轻人的常态选择。把握住年轻人的消费需求和消费趋势，才能在市场竞争中胜出。”
香港6台开彩记录社会技术塑造理论指出，短视频平台的推荐算法并不是孤立存在的，而是与用户行为及社会需求紧密交织在一起的。个性化推荐算法通过分析用户偏好，持续优化内容匹配，从而强化用户的观看动机。然而，这种高度精准的内容推送，可能引发用户对短视频的过度依赖，同时模糊平台责任与用户自控能力之间的界限。长期沉浸在这种算法驱动的内容中，用户可能逐渐对现实生活的多样性和社交互动失去兴趣，进一步加剧认知和情感功能的退化。
