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昨天下午，中国队和日本队都在厦门进行了公开训练。有意思的是，日本队不按套路出牌，打破“训练开放前15分钟”的惯例，而是封闭训练15分钟之后，全程向中日媒体开放，“不设防”的训练课展现出他们强大的自信心。
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我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。
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