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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。
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2023年，一篇名为《他走了二十公里来看病》的帖子在某社交媒体平台爆火，点赞超过27万，留言逾2万条。网友纷纷表示，“看哭了，真的很温暖。”文章讲述了一位走了20公里，从家到县医院，又从县城赶到上海来看病的患者，医生在一天高强度的看诊后接诊了他，用最经济的方式治好了他的病的故事。
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