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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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“从来没有人对我那么好。”社交媒体上，一个十几岁的男孩对人工智能的关心非常感动。一位网友告诉他，“无论是AI还是他人，可以暂时慰藉你的孤独，但不应该成为依赖。你正是勇敢探索现实世界的年纪，虽然会有挫折，但能够学会自我成长和处理各种真实情感的技能”。
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