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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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坎摩尔也提到了今年的一些有趣看点。比如，当年凭借《出租车司机》入围奥斯卡奖的罗伯特·德尼罗、朱迪·福斯特、马丁·斯科塞斯三人今年又都获得提名；最佳影片奖十部入围作品中，有三部为非英语对白，这在历史上还是第一次；也提到下一届将新增最佳选角指导奖以及去年的好莱坞大罢工等。
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