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　　　　一周前，当第九届亚洲冬季运动会的主火炬“雪韵丁香”在哈尔滨冰雪大世界激情点燃，纷飞的雪花正是“冰雪之都”迎接亚洲34个国家和地区冰雪健儿的最美景致。一周之后，当本届亚冬会的64个项目、180余场比赛落幕，冰城已是暖阳照人、和风拂面。春日即将如约而至，所有的期待也已奔赴圆满！本届亚冬会赛场上1222名运动员奋勇争先，留下了一个个超越自我、为梦想拼搏的动人瞬间。查看详情

许知远对话咏梅，让很多网友感叹“被治愈”。徐婵娟说，这一期选题来源是许知远去影院看了电影《出走的决心》，觉得咏梅特别好，很想和她聊聊。从个人角度出发，咏梅最触动徐婵娟的，是她面对巨大的名利时作出的选择。

　　　　首期节目中，国足前锋武磊登录西甲赛场，成为近几年征战于欧洲五大联赛唯一的中国男足球员，他为国家队和西班牙人俱乐部辗转于国内外赛场，球迷称他为“全村的希望”，可见他背负的压力之大。作为武磊的首支个人纪录片，摄制组对武磊进行了全程跟拍，既记录了他在西甲赛场面对的激烈竞争，也记录下他面对巨星梅西攻入扳平一球的高光时刻。镜头下，不仅独家揭秘了武磊在西班牙和家人适应当地生活的状态，还首次披露了武磊和家人在感染新冠后配合隔离、坚持训练的场景。有网友评论说，“武磊为梦想坚持和奋斗的每个瞬间，都激励着年轻人”、“要为自己的爱好、目标、梦想去努力奋斗，做最好的自己”。