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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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她主要通过社交媒体平台接单。每次上门服务，花花来回路程大约需要1个小时，喂养时间通常为20-40分钟。基础的铲猫砂、添粮换水等操作，需要20分钟左右就能完成。如果增加陪玩或梳毛环节，时间则会延长10-20分钟。
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