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对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。
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人工智能（AI）大模型是新质生产力的重要引擎，正在加快赋能千行百业。一直在农业领域深耕的全国政协委员、新希望集团董事长刘永好表示，人工智能时代到来，变化、转型和发展都比他想象得更快。“面对巨大的‘世纪之变革’，我们必须跟上，不能落后。”他说。
澳门最精准最快的资料明天75.09%未成年人游戏用户符合防沉迷标准，其中49.83%没有超过防沉迷限制时间，25.26%遇到防沉迷提示便终止游戏。部分家长对于孩子利用他人身份获取游戏账号这一状况表示知情，33.64%家长会用自己的身份证帮孩子注册游戏。
