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在考试季来临前，许多学生的口腔关节就会出现问题。“这时他们不自觉地就会有很大压力，可能还会熬夜，或因为紧张睡不好觉，第二天出现颞下颌关节疼痛的情况。”刘怡说。追溯患者病史时，很多成年人在经历情感波折或面临较大的职场压力时，也会产生颞下颌关节紊乱。
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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
2025年新澳门精准资料免费正版据浙江大学旗下“浙大体育与艺术”微信公众号消息，1月2日上午，为进一步加强教师队伍建设，提升青年教师师德修养和业务能力，浙江大学公共体育与艺术部开展了新教师始业教育培训，王懿律、傅园慧等12名新进教师参加培训。
