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　　　　视频平台暑期档已经拉开帷幕，优酷的暑期档片单还包含多部令人期待的作品。其中《机智的上半场》由沈月、章若楠等新生代主演，讲述20代在校园中的成长故事；《一见倾心》由陈星旭、张婧仪主演，讲述民国背景下少年少女跌宕起伏的爱情故事；此外，《落花时节》《幸福到万家》《女心理师》《舍我其谁》《三生有幸遇上你》等剧也将陆续上线。

开放学堂加强了片方和平台的沟通，真正实现了让影人“开放学习”的机会。2022年，“开放麦”访谈邀请到了制片人黄澜、敦淇、叫兽易小星等行业从业者作客分享。去年12月，开放学堂还针对短剧行业产能不足的问题，发起了短剧“开创计划”，对如何制作短剧爆款、如何抓住商业化机会，进行了深入浅出的分析。这些“授课”，无疑为行业情绪注入了一针稳心剂。

　　　　运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。