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　　　　再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。

其次，参赛队伍比以往更多。中日韩三支代表队均是全项参赛。柬埔寨队和沙特阿拉伯队是首次报名参赛，柬埔寨队将参与高山滑雪和单板滑雪项目的争夺，沙特阿拉伯队则将在速度滑冰、短道速滑、花样滑冰和冰壶4个项目中参与角逐。哈尔滨亚冬会将承担起促进亚洲冰雪运动发展和亚洲文明交流交往交融的重要使命。

　　　　一组儿童绘画作品《我的梦想》，作者都是山西临汾红丝带学校的学生。这是国内唯一一所收治艾滋病感染儿童的全日制学校，该校学生都因为母婴传播感染了HIV，自出生便开始了与疾病的抗争。但他们依然对未来充满期待，通过画笔描绘了自己多姿多彩的职业梦想。