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　　　　莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。

可以看到，上一个冬奥周期在冰雪运动上的积累和投入，带来了丰厚回报，也为后续发展打下了坚实地基。作为亚洲地区规模最大的冬季综合性运动会，它为持续推广冰雪运动做出了重要贡献，也承载着更具亚洲文化共鸣的交流意义。

　　　　比如，湖北第二师范学院学生设计的“门神贺礼茶包”，以老河口木版年画技艺特征与门神元素为灵感，定位春节使用场景，结合现代的图形寓意和“谐音梗”——例如秦叔宝是“祈福招财进宝”，创作出不同种类的茶包；湖北文理学院学生设计的国潮插画《吉祥长卷》，以年轻人喜爱的插画风格将年画展现出来，并以此衍生出各种文创产品。