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　　　　“如果在按摩过程中感到疼痛难忍，或者按摩中出现不适，一定要及时停止，并咨询专业医生。”王钲强调，“尤其是颈椎、腰椎等部位的按摩，如果操作不当，可能会导致严重的后果，如颈椎损伤、眩晕、活动困难、骨折等。”

这是一所普通的基础教育学校，只不过这所学校的名字是哈尔滨冰雪运动学校（以下简称“哈冰雪”），另外的定义是全国第一所体教融合九年一贯制基础教育学校，建校十年来在体教融合的道路上不遗余力探索和实践。曾在这所学校学习、训练、生活的杨滨瑜刚刚在哈尔滨亚冬会上获得速度滑冰的2枚金牌（女子3000米、女子团体追逐）和1枚银牌（女子1500米，0.48秒之差不敌韩梅），她的校友杨婧茹，则是短道速滑女子3000米接力金牌成员——这所普通学校，由亚冬会3枚金牌、1枚银牌，再次证明了自己的“不普通”。

　　　　少数民族传统体育项目是各民族在长期生产生活、社会实践中孕育产生的，具有浓郁的民族特点和地域特征。新中国成立后，被誉为民族文化“活化石”的传统体育得到重视和保护，全国陆续挖掘整理的上千个传统体育项目中，有700多个来自少数民族。