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　　　　“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

数字技术让观众更容易看懂壁画。数字化后，壁画以及画中的人物、动植物等可以多样组合，也让解读更具象化，通俗易懂。“我们对壁画的解读不再局限于某一铺壁画，可以在同一铺或者不同的壁画中进行构图、技法、呼应的对比。”刘会雨说。

　　　　王兴兴是上海大学机电工程与自动化学院2013级机械工程专业硕士研究生。上大读研期间，王兴兴在国外公开文献的基础上，独立设计开发了自己的第一款产品——XDog，这是全球首款外转子无刷电机驱动的小型高性能低成本四足机器人。