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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
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江苏常州武进区，理想汽车常州智能制造基地，车间工人们正在紧张而有序地忙碌着。作为2024年首家年销量突破50万辆的造车新势力，理想汽车2025年更是开足马力、铆足劲，力图销售业绩再上新台阶。这使得理想汽车工厂生产节奏一开年就处于不断加快的状态中。
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