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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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今年以来，众多内地企业纷纷将上市募资的目光投向港股市场。此前12月10日，“港股国货彩妆第一股”毛戈平正式登陆港交所。10月24日，智能驾驶解决方案行业“领头羊”地平线登陆港交所，募资总额达到54.07亿港元，这也是今年港股市场募资金额最大的一宗科技类IPO。
新奥2025资料大全中新网10月29日电 国新办29日就哈尔滨亚冬会筹办情况举行新闻发布会。亚冬会组委会副主席、黑龙江省人民政府副省长韩圣健在会上表示，第九届哈尔滨亚冬会将于2025年2月7日-14日在黑龙江省哈尔滨市举办。
