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研究团队假设,可逆扰动在监管网络内引发了不可逆的连锁反应。当一个基因失活时,它会影响网络中其周边的基因。当失活基因被重新激活时,级联反应会再次“如火如荼”,因为基因可形成自我维持回路,一旦被激活,就会不受外部影响。
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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍,肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式,要通过体重管理“小切口”,推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议,保持健康体重:第一要控制能量摄入,注重营养均衡,合理安排一日三餐,每天吃好早餐,少油少盐少糖,保证优质蛋白质摄入;第二,打破静态行为连续性,每周进行150分钟中等强度运动;第三,提升健康素养,坚持良好生活习惯。
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