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　　　　大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。

中国青年报客户端北京2月23日电（中青报·中青网记者慈鑫）2025亚洲杯乒乓球赛今晚在深圳闭幕，男、女单打决赛均在中国选手之间进行。在女单决赛上，王曼昱以4:0战胜队友孙颖莎，首次捧得亚洲杯冠军，孙颖莎获得亚军。在女单的铜牌争夺赛上，中国选手蒯曼以4:0战胜队友陈幸同，获得女单季军。

　　　　2024年11月12日，李子柒的“大漆视频”发布不到一小时，点击量就达千万次，让观众见识了大漆髹饰技艺的精致。移动互联网和新媒体的兴起，为非遗影像传播提供了广阔平台，让更多非遗被“看见”。因此，此次非遗影像展把放映场所从线下延伸到线上，百余部作品同时展映，提升了非遗的社会能见度。