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提及“劈山救母”的神话传说，很多观众会想到沉香，而在《二郎宝卷》等古典文学作品中，也有杨戬劈开桃山救母的记载。这不禁令人好奇，舅甥两代人劈山救母的背后，究竟藏着哪些秘密。此次《新神榜：杨戬》首次便将两个故事创新融合，从杨戬的视角创新讲述“劈山救母”的经典神话，解读杨戬、沉香“劈山救母”的缘由，从而在东方传统神话故事的精神内核基底上，诠释孝道、亲情与守护。

　　　　对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。