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　　　　周庄数字梦工厂的帧享数字影棚内，一座高10米，弧长52米的巨型LED屏幕竖立在场地中央，屏上漫天飘雪的画面与屏前实景雪地浑然一体，景致逼真。随着带有跟踪系统的摄像机不断推拉摇移，屏幕中的场景也随之变化。在导演的监视器内，一段虚实融合的成片素材即刻生成，效果与实景拍摄无异。不到半天功夫，这场雪景戏就已经拍摄完毕。

当脱口秀闯入影视剧赛道，诞生了一部展现脱口秀文化、从业者群像的剧集《不讨好的勇气》。这部剧既契合了2024年脱口秀综艺热播的氛围，又生动构建起年轻人的职场处境与脱口秀文化之间的内在联系。脱口秀让年轻人换一个角度看世界、观自我。

　　　　另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。