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　　49图库浏览器豪华版V4.26.13-湖北之窗

　　　　近期，北京市怀柔区在怀北国际滑雪场发布“来怀柔 过大年”系列活动，向京津冀三地游客展示怀柔丰富的冰雪资源。怀柔区体育局局长姜亦生介绍，怀柔区大力发展冰雪经济，通过统筹冰雪运动与旅游休闲、科技、商业、文化等产业融合，为市民打造“吃、住、游、购”一站式冰雪体验。

在刘思敏看来，目前比较有生命力的古城古镇可以分为两类。第一类是历史遗留型古城，如平遥古城、宏村古镇等，这些地方历史遗存丰厚，古城风貌保存良好；另一类可以被称为“人造型主题公园式古城”，例如乌镇二期、古北水镇等，一些位于市区的仿古街区也可归入此列，它们一般地理位置优越、产品形态丰富，虽然观光价值并不高，但很适合短途休闲度假。

　　　　其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。