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根据美国加利福尼亚大学圣巴巴拉分校心理学教授雪莉·盖博(Shelly Gable)的研究,沟通中的回应方式可以根据两个维度大致分为4种:主动建设性,被动建设性,主动破坏性,被动破坏性。我们以一个场景为例,感受一下这4种回应。
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李子柒身上展现的坚韧不拔令我们感动,也能唤醒我们内心深处潜藏的韧性。我在学习钢琴时发现想要流畅地演奏出美妙的旋律,不仅需要了解音符、节奏、音阶等基本乐理,还得用正确的坐姿和手型、指法进行弹奏。在能够顺畅无误地弹完一首曲子之前,我需要花费大量的时间去弹枯燥的练习曲。光有热爱,技能是没法提升的,我们还要有坚持不懈的韧性。韧性就像李子柒“雕漆隐花”的衣柜底纹,乍一看平平无奇,待夜幕降临点灯时,就能看到绚丽的图案。
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