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　　　　研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。

比如，我录制过一首《我亲爱的母亲》。一唱起这首歌，我就想起当年我考上大学离开家乡，妈妈一晚上没睡着，第二天走了很远很远，她还在路口招手……所有的一幕一幕，都在我面前，这就是为什么我在唱的时候，大家会产生共鸣。

　　　　成都世运会执委会人力资源（志愿者部）相关负责人介绍，即日起至2024年12月31日，赛会志愿者申请人可通过成都世运会官方网站进行报名。报名后，对符合招募条件的赛会志愿者申请人，成都世运会执委会人力资源部（志愿者部）将采取测试和面试选拔的方式，围绕个人综合素养、表达能力、语言水平、应变能力、心理抗压能力等方面进行择优选拔。