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　　　　这支由呈贡区委社会工作部、区文化和旅游局、团区委共同组建的志愿服务队，近100名志愿者里有来自12所高校的师生，以及呈贡区相关部门和企业的职工。他们都经过了区情区貌、导览员礼仪技巧、花卉知识、导览路线设计、旅游法规等内容的培训。每逢休息日他们就轮流上岗为游客服务。

“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

　　　　朱瑾慧认为，舞剧是可以容纳各类特色文化和艺术的综合体，中华优秀传统文化能够为舞蹈表演注入更多活力。以大足石雕技艺为例，它既包括充满力量感的大动作，也包括小范围的精雕细琢，舞者可以基于这些行为变化去发展更多动作元素，并融入舞剧之中。她表示我们内心必须先有深刻的认识，才能把想要表达的内容有机融入舞蹈肢体语言中，层层吸收后再进行有效输出，从而让更多观众感受到大足石刻的魅力。