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学篮球对这群孩子来说并非易事。手臂如何摆动、如何跑直线、如何三步上篮，蔡维敏每次都要准备好几种方案，根据实际效果循序渐进。音乐也是教学中的一大法宝，蔡维敏每次会根据不同的训练强度和项目挑选音乐，锻炼时放欢快一点的，最后拉伸就放舒缓一点的。孩子们在音乐声中，注意力慢慢提高。
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蒙金花在自家开起了土菜馆。平时，她会带领游客在田间地头体验农活，采摘的菜品则交由丈夫烹饪制作。如果忙不过来，她会聘请一两个妇女来帮忙。“这些妇女通常家里有小孩和老人需要照顾，无法外出务工。我们土菜馆不仅为访客提供了便利，还带动了屯里的妇女就业。”蒙金花说。
香港官方123网站阿者科村位于云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县，坐落于世界文化遗产哈尼梯田核心区。千百年来，当地村民探索出由森林、水系、村寨、梯田“四素同构”的生态环境资源利用方式，创造出“与自然共生”的生产生活方式和文化表现形式，积淀了丰富的文旅资源。
