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　　　　《报告》提到，影视IP快闪、主题展等文化创意新空间成旅游新场景。《异人之下》国潮养生节、《乡村爱情15》主题雪雕、《少年歌行》国风展、《何不秉烛游》快闪等活动为城市IP注入新活力。观众或跟随许知远打卡同款夜游路线，领略福州夜生活韵味；或在哈尔滨打卡“象牙山F4”雪雕，在鹰潭龙虎山体验丹青水秀的养生之旅。此外，《为有暗香来》《生活常食》等影视作品还深挖非遗、美食等文化价值，拓宽旅游方式内涵，不断激活取景地文旅红利。

“孙杨当时不是完全没有机会，遗憾的是，事件发生的整个过程中，运动员及其团队都在不断犯错。”范铭超表示，该案不仅启示了公众，更警示了业内。业内复盘时曾分析，当时，孙杨作为世界知名游泳运动员，如果围绕呼吁世界反兴奋剂组织更加尊重人权等展开交锋，事件或有转圜余地，但私下联系证人、庭中擅自更换翻译等“法律意识淡漠”的行为则让事态不容乐观。

　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。