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在庄子看来,即使是丘陵草木几乎把故乡故国掩蔽了,但是他望到故国故乡仍旧是心情愉快的。后面虽然是庄子以此说理的内容,但是前面两句的抒情极具感染力。诚如闻一多先生所言:“若讲庄子是诗人,还不仅是泛泛的诗人。”“他是一个抒情的天才。”
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其次,张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量,可以在家里窗户旁边阳光充足的地方,练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法,每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸,做简单的毛巾操,既能够放松肩颈,也有利于改善呼吸功能。
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