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据微信公众号“广州教育”2月11日晚消息，从2025年春季学期开始，广州全市小学课间10分钟调整为15分钟，初中下午课间10分钟调整为15分钟。课间不再是匆忙接水、匆忙上洗手间、匆忙寻找玩伴。对于宝贵充足的15分钟课间时间，学校和学生要合理安排，有效利用，要走出教室、拥抱阳光、快乐活动，尽情“撒欢”。
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“每天早上喝一杯自制的黑芝麻糊，可用黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食材研磨”。大学毕业刚进入职场的张晓平时注重养生，她表示，“找工作的压力、对新环境的适应，让我一直处于精神高度紧张的状态。看着自己日益稀疏的头发，真的很担心会不会变成‘秃子’。网上说黑芝麻糊有用，我吃了一段时间，但感觉没什么效果”。
香港十二生肖精准资料如今，五湖四海的人们来到拉萨准备欢度藏历新年。繁华的市集上，喧嚣声此起彼伏，热闹非凡。熙熙攘攘的人群中，笑声与叫卖声交织，充满活力。张小彬笑着告诉记者：“最近拉萨处处人声鼎沸，看得人心里暖暖的。过年嘛，就是要人多才热闹。”（文／记者 黄帆 图／记者 郑常容）
