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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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郭敬明、于正近期分别参加了表演类综艺《演员请就位2》和《我就是演员3》，两人在节目上的表现，不约而同引发了广泛讨论。郭敬明因同李诚儒、尔冬升的争执，被频频送上热搜；于正则点评李汶翰“油腻”，发微博称“既然做了考核官，就会像一面照妖镜一样死死盯着选手”，热度也不遑多让。
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