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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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电影《又见奈良》讲述的是日本遗孤的故事。《又见奈良》是海南岛国际电影节2019年创投会的一个获奖项目，今年拍摄、制作完成，是海南岛国际电影节孵化成功的第一部影片。这部影片入选东京、上海等国内外多个电影节的展映及竞赛单元，并在第三届海南岛国际电影节的展映环节中放映。
49357管家婆澳门中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）青春校园诗剧《诗仙李白》作为四川绵阳艺术剧院2024精品引进剧目，今年8月在北京中国国家话剧院首演，全国巡演首站将于11月29至30日在四川绵州大剧院上演。
